Yo me procrastino cuando...

Muchos hemos tenido planes, citas, incluso obligaciones que alguna vez hemos decidido obviar en ese momento, ya sea porque no teníamos tiempo o bien porque nuestro interés estaba mas presente en otra actividad.

Este hecho es la procrastinacion, es decir el amplazamiento de alguna actividad para nuestro beneficio.

No nos damos cuenta, incluso a veces lo hacemos de forma automática pero nuestro cerebro ya ordena las ideas que tenemos de forma automática en función de nuestro interés. Obviamente cada persona es diferente y nuestros intereses son dispares, a una persona le puede importar mucho la limpieza del hogar, mientras que para otra puede ser mucho mas importante hacer la compra.

Obviamente este acto no es negativo ni positivo, no tenemos el tiempo suficiente para poder realizar todo lo que nos proponemos en un único día, pero cuando empezamos a procrastinar temas de importancia como podría ser nuestro estilo de vida es donde empiezan los problema.

Todos sabemos que es mucho mas sencillo ir a comer a cualquier lugar de servicio rápido, o incluso comer cualquier cosa que tengamos por casa antes de ponernos a cocinar o comprar algunos alimentos mas saludables, cabe decir que el precio de estos no ayuda a esto. Pero todos deberíamos tener un mínimo de obligaciones fijas para tener unos estilos saludables, tanto alimentarios como deportivos y siempre buscar la manera mas rápida de poder realizarlos sin poner otras ideas por delante de estas.

¿Que opináis sobre este tema? ¿Cuales son vuestras prioridades? ¿Os lo habéis preguntado alguna vez?

Aqui teneis un sencillo test para sacarte de dudas: http://www.saludality.com/wp-content/uploads/2011/08/Test-Procastinaci%C3%B3n.pdf